경계성인격장애 증상·진단·치료 가이드 — DBT부터 자가관리까지
경계성인격장애는 감정과 대인관계, 자기 정체감이 극심하게 불안정해지는 상태로, 일상에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 종종 “예민한 성격”으로 오해되기도 하지만 실제로는 감정 조절의 어려움과 충동성, 강한 버림받음에 대한 두려움 등이 복합적으로 나타나는 정신건강 문제입니다. 이 글에서는 경계성인격장애의 핵심 증상, 진단 기준, 검토해볼 수 있는 간이 자가진단 문항과 과학적으로 권장되는 치료 접근법을 정리합니다. 많은 사람이 진단을 받지 … Read more